Home >iphone >Liikunta lisää mahdollisuuksia selviytyä COVID-19:stä 8:lla

iphone

Time: g-soft

On: Feb/16/2023

Category: Huawei iphone samsung Digitaalinen elämä

Tags: voiko iPhoneni saada viruksen

Säännöllinen fyysinen aktiivisuus lisää COVID-19-potilaiden selviytymismahdollisuuksia jopa kahdeksan kertaa istuvaan elämään verrattuna. Tämä on San Carlosin kliinisen sairaalan sydän- ja verisuoniinstituutin kardiologien tekemän tutkimuksen tärkein johtopäätös.

Tutkimuksen tavoitteena oli analysoida takautuvasti, miten fyysinen aktiivisuus voisi vaikuttaa taudin kehittymiseen covid-19-tartunnan aikana.

Infektiosairauksien tieteellisessä lehdessä Infectious Diseases and Therapy julkaistussa tutkimuksessa on ollut mukana 520 potilasta, iältään 18-70 vuotta. Tutkijoiden käyttämät tiedot tallennettiin 15. helmikuuta ja 15. huhtikuuta 2020 välisenä aikana Madridin yhteisön sairaalassa.

Koska tämä ajanjakso vastaa pandemian ensimmäistä aaltoa, tiedot kerättiin potilaista tai heidän lähiomaisistaan ​​tehdyillä puhelinkyselyillä. Siinä heidän fyysistä kuntoaan arvioitiin Washingtonin yliopiston RAPA-asteikolla (Rapid Assessment of Physical Activity Scale), joka mittaa muun muassa liikunnan aerobista intensiteettiä sekä lihasvoimaa ja joustavuutta.

Lisäksi kyselyn suorittamista varten potilaat jaettiin kahteen ryhmään. Toisaalta istuvaa elämää eläneiden ihmisten, mikä vastasi 57,1 prosenttia osallistujista. Toisaalta, 42,9 prosenttia, ryhmä ihmisiä, jotka harjoittelivat säännöllisesti kahtena päivänä viikossa vähintään 30 minuuttia joka päivä.

Kuolleisuus tutkimusryhmissä

Tässä yhteydessä tutkijat huomauttavat, että tutkimustulokset olivat vakuuttavia: jatkuvaa, kevyttä tai kohtalaista fyysistä aktiivisuutta harjoittaneen ryhmän kuolleisuusriski oli 1,8 % verrattuna 13,8 %:iin istuvaa elämäntapaa harjoittaneessa ryhmässä. toisin sanoen säännöllisesti harjoittavilla ihmisillä on jopa kahdeksan kertaa paremmat selviytymismahdollisuudet kuin istuvilla ihmisillä.

13,8 %:n kuolleisuus liikkumattomilla ihmisillä verrattuna 1,8 %:iin aktiivisilla ihmisillä

Tähän asti "oli tiedossa, että säännöllisen liikunnan ylläpitäminen parantaa tavanomaisia ​​kardiovaskulaarisia riskitekijöitä, mutta nyt olemme pystyneet varmistamaan fyysisen harjoituksen vaikutuksen näiden potilaiden eloonjäämiseen tai kuolleisuuteen." Tämän sanoi San Carlosin kliinisen sairaalan kardiologi ja artikkelin ensimmäinen kirjoittaja Ricardo Salgado.

Tähän asti "riskitekijöiden hallintaa ja fyysistä harjoittelua suositeltiin, mutta ilman paljon tieteellistä näyttöä; Tästä lähtien säännöllinen fyysinen harjoittelu tulee kuitenkin ensisijaiseksi tekijäksi, koska se vähentää mahdollisuutta kuolla COVID-19:aan kahdeksan kertaa, kun henkilö tarvitsee sairaalahoitoa”, varoittaa Clínico Sanin sairaalan sydän- ja verisuoniinstituutin johtaja. Carlos, Julian Perez-Villacastin.

Muut havainnot

Tämän tutkimuksen päälöydösten joukossa on myös se, että istumista elämäntapaa harjoittavien ihmisten joukossa oli aktiivisimpaan ryhmään verrattuna korkeampi tupakoitsijoiden prosenttiosuus. (6,7 % 3,6 %) ja lihavia (23,6 % 16,1 %).

Toisaalta korkeampi hengitysvajaus (53,9 % vs. 35,9 %), suurempi munuaisten vajaatoiminta (14,5 % vs. 6,3 %), tulehdusreaktiooireyhtymä ja pidempi sairaalahoito.

"Kun tehtiin tilastollinen tutkimus todella riippumattomien tekijöiden tunnistamiseksi, havaittiin, että sekä korkea ikä ja tupakan käyttö että munuaisten vajaatoiminta olivat itsenäisiä kuolleisuuden riskitekijöitä, kuten oli jo nähty aikaisemmissa tutkimuksissa; mutta mikä oli todella yllättävää ja uutta, oli havaita, kuinka istuva elämäntapa ilmestyi itsenäisenä kuolleisuuden ennustajana", selittää kardiologi Ricardo Salgado.


Saatat olla kiinnostunut myös seuraavista: