Udržování pravidelné fyzické aktivity zvyšuje šance na přežití u pacientů s COVID-19 až osmkrát ve srovnání s těmi, kteří vedou sedavý způsob života. To je hlavní závěr studie, kterou provedli kardiologové z Kardiovaskulárního institutu klinické nemocnice San Carlos.

Cílem studie bylo retrospektivně analyzovat vliv, který by úroveň fyzické aktivity mohla mít na vývoj onemocnění během infekce covid-19.

Výzkumu publikovaného ve vědeckém časopise o infekčních nemocech „Infectious Diseases and Therapy“ se zúčastnilo 520 pacientů ve věku od 18 do 70 let. Data použitá výzkumníky byla zaznamenána mezi 15. únorem a 15. dubnem 2020 v samotné nemocnici v Madridu.

Vzhledem k tomu, že se jedná o období, které odpovídá první vlně pandemie, byla data sbírána prostřednictvím telefonických průzkumů prováděných u pacientů nebo jejich nejbližších příbuzných. V něm byl hodnocen stav jejich fyzické kondice podle škály RAPA (Rapid Assessment of Physical Activity Scale) z University of Washington, která mimo jiné měří aerobní intenzitu fyzického cvičení a také svalovou sílu a flexibilitu.

Pro provedení průzkumu byli pacienti navíc rozděleni do dvou skupin. Na jedné straně lidí, kteří vedli sedavý způsob života, což odpovídalo 57,1 procenta účastníků. Na druhé straně, 42,9 procenta, skupina lidí, kteří pravidelně cvičili dva dny v týdnu alespoň třicet minut každý den.

Úmrtnost ve studijních skupinách

V této souvislosti vědci poukazují na to, že výsledky studie byly nezvratné: skupina, která udržovala stálou, lehkou nebo střední fyzickou aktivitu, měla riziko úmrtnosti 1,8 % ve srovnání s 13,8 % ve skupině se sedavým způsobem života; to znamená, že lidé, kteří pravidelně cvičí, mají až osmkrát větší šanci na přežití než lidé se sedavým zaměstnáním.

13,8% úmrtnost u sedavých lidí ve srovnání s 1,8% u aktivních lidí

Doposud "bylo známo, že udržování pravidelné fyzické aktivity zlepšuje obvyklé kardiovaskulární rizikové faktory, ale nyní jsme byli schopni ověřit vliv fyzického cvičení na přežití nebo mortalitu těchto pacientů." Uvádí to kardiolog z klinické nemocnice San Carlos a první autor článku Ricardo Salgado.

Doposud „bylo doporučováno kontrolovat rizikové faktory a provádět fyzické cvičení, ale bez mnoha vědeckých důkazů; Od nynějška se však primárním faktorem stává pravidelné fyzické cvičení, protože osminásobně snižuje možnost úmrtí na COVID-19 při nutnosti přijetí do nemocnice,“ varuje ředitel Kardiovaskulárního ústavu nemocnice Clínico San. Carlos, Julian Perez-Villacastin.

Další zjištění

Stejně tak mezi hlavními zjištěními této studie vyniká, že mezi skupinou lidí se sedavým způsobem života bylo ve srovnání s nejaktivnější skupinou vyšší procento kuřáků (6,7 % o 3,6 %) a obézní (23,6 % o 16,1 %).

Na druhé straně vyšší míra respiračního selhání (53,9 % vs. 35,9 %), větší selhání ledvin (14,5 % vs. 6,3 %), syndrom zánětlivé odpovědi a delší pobyt v nemocnici.

„Když byla provedena statistická studie k rozpoznání skutečně nezávislých faktorů, bylo pozorováno, že jak pokročilý věk, tak užívání tabáku a selhání ledvin byly nezávislými rizikovými faktory úmrtnosti, jak již bylo vidět v předchozích studiích; ale co bylo opravdu překvapivé a neotřelé, bylo pozorování toho, jak se sedavý způsob života objevil jako nezávislý prediktor úmrtnosti,“ vysvětluje kardiolog Ricardo Salgado.

Mohlo by vás také zajímat: