Поддържането на редовна физическа активност увеличава шансовете за оцеляване при пациенти с COVID-19 до осем пъти в сравнение с тези, които водят заседнал живот. Това е основният извод от проучване, проведено от кардиолози от Сърдечно-съдовия институт на клиничната болница Сан Карлос.

Целта на изследването беше да се анализира ретроспективно влиянието, което нивото на физическа активност може да има върху развитието на болестта по време на инфекция с covid-19.

В изследването, публикувано в научното списание за инфекциозни болести „Infectious Diseases and Therapy“, са участвали 520 пациенти на възраст между 18 и 70 години. Данните, използвани от изследователите, са записани между 15 февруари и 15 април 2020 г. в самата болница на Общността на Мадрид.

Тъй като това е период, който съответства на първата вълна на пандемията, данните са събрани чрез телефонни анкети, проведени сред пациенти или техните най-близки роднини. В него състоянието на тяхното физическо състояние беше оценено според скалата RAPA (скала за бърза оценка на физическата активност) от Университета на Вашингтон, която измерва аеробната интензивност на физическите упражнения, както и мускулната сила и гъвкавост, наред с други параметри.

В допълнение, за провеждане на проучването пациентите бяха разделени на две групи. От една страна, тази на хората, които водят заседнал живот, което съответства на 57,1 процента от участниците. От друга страна, 42,9 процента, групата от хора, които спортуват редовно два дни в седмицата в продължение на поне тридесет минути всеки ден.

Смъртност в учебните групи

В този контекст изследователите посочват, че резултатите от проучването са убедителни: групата, която поддържа постоянна, лека или умерена физическа активност, има риск от смъртност от 1,8% в сравнение с 13,8% в групата със заседнал начин на живот; това означава, че хората, които спортуват редовно, имат до осем пъти повече шансове за оцеляване от хората, които водят заседнал живот.

13,8% смъртност при заседнали хора в сравнение с 1,8% при активни хора

Досега „беше известно, че поддържането на редовна физическа активност подобрява обичайните сърдечно-съдови рискови фактори, но сега успяхме да проверим влиянието на физическите упражнения върху оцеляването или смъртността на тези пациенти.“ Това твърди кардиологът от клиничната болница Сан Карлос и първи автор на статията Рикардо Салгадо.

Досега „се препоръчваше да се контролират рисковите фактори и да се извършват физически упражнения, но без много научни доказателства; Въпреки това, отсега нататък редовното извършване на физически упражнения се превръща в основен фактор, тъй като намалява възможността от смърт от COVID-19 с осем пъти, когато лицето се нуждае от прием в болница“, предупреждава директорът на Сърдечно-съдовия институт на болницата Clínico San Карлос, Хулиан Перес-Вилакастин.

Други констатации

По същия начин сред основните констатации на това проучване се откроява, че сред групата хора със заседнал начин на живот, в сравнение с най-активната група, има по-висок процент пушачи (6,7% с 3,6%) и със затлъстяване (23,6% с 16,1%) съответно.

От друга страна, по-висок процент на дихателна недостатъчност (53,9% спрямо 35,9%), по-голяма бъбречна недостатъчност (14,5% спрямо 6,3%), синдром на възпалителна реакция и по-дълъг болничен престой.

„Когато беше проведено статистическо проучване за разпознаване на наистина независимите фактори, беше отбелязано, че както напредналата възраст, така и употребата на тютюн и бъбречната недостатъчност са независими рискови фактори за смъртността, както вече беше видяно в предишни проучвания; но това, което беше наистина изненадващо и ново, беше наблюдението как заседналият начин на живот се появи като независим предиктор на смъртността“, обяснява кардиологът Рикардо Салгадо.

Може да се интересувате и от: